Andrei Alexandrescu,
Psiholog, psihoterapeut, coach sistemic, Hilio
Dr. Alina Avram,
Medic primar gastroenterolog, NORD - Grupul Medical Provita
Redefinește relația cu stresul: cum îți protejezi sănătatea fizică și emoțională
4 iunie 2025 |
14:00 - 15:30
În acest webinar vei învăța să recunoști factorii de stres din viața ta, să înțelegi cum îți afectează starea emoțională și să îți dezvolți o relație mai sănătoasă cu aceștia.
Îți oferim noi perspective pentru a te raporta diferit la sursele de tensiune, tehnici practice pentru gestionarea emoțiilor și claritate asupra priorităților tale. Vom explora împreună cum se manifestă stresul în corp și minte – un pas esențial pentru a-ți recâștiga echilibrul interior.